Puistojoogalla mielenrauhaa

Märkäkorva

http://www.ee.oulu.fi/~tpaaso/fun/jooga.jpg

Suositut puistojoogakurssit ovat jälleen alkamassa. Alkeita pääset opiskelemaan useimmissa pääkaupunkiseudun puistoissa jo kevään kuluessa. Kokeneet ja ammattitaitoiset vetäjät takaavat nopean oppimisen sekä ohjaavat tarvittaessa yksilöllisesti erilaisten apuvälineiden käytössä. Monipuolisen välinevalikoiman ansiosta harjoittelusi on mielekästä ja tehokasta. Kurssit tarjoavat hetkeksi mahdollisuuden irtautua arjen rytmistä: -auttaa rentoutumaan
-poistaa stressiä ja lihasjännitystä
-lisää notkeutta ja liikkuvuutta
-sopii kaikille!
Muistathan, että eri ohjaajilla tunnit saattavat olla hieman erilaisia.

Liitteessä kuva Arskan vetämältä alkeiskurssilta, jossa Reiska on juuri suorittamassa rentoutusharjoitusta.

V-M · Viesti Kirjoittaja **V-M** » To Huhti 14, 2005 10:04

Ja mukana kannattaa olla, kuten kuvassa raikasta lähdeVETTÄ kovempaan janoon

V-M

pade · Viesti Kirjoittaja **pade** » To Huhti 14, 2005 10:05

Hahaa mikä kuva

lefa42 · Viesti Kirjoittaja **lefa42** » To Huhti 14, 2005 10:47

Aika huippu

dimebak · Viesti Kirjoittaja **dimebak** » To Huhti 14, 2005 12:13

Melkoinen joogi tämä taaempi kaveri

lefa42 · Viesti Kirjoittaja **lefa42** » To Huhti 14, 2005 12:16

Kyllä tuo kurssin vetäjä on ainakin jonkinlaisessa nirvanassa, huomatkaa poissaoleva ilme ja olemus

MikkoA · Viesti Kirjoittaja **MikkoA** » To Huhti 14, 2005 12:21

Suhteellisen rento heppu tuo taaempi. On varmaan sisäistänyt hyvin tuon lajin perusteet.

lefa42 · Viesti Kirjoittaja **lefa42** » To Huhti 14, 2005 12:23

Mutta tuo ei sovi amatööreille tuollainen loikoilu, ammattilainen osaa tehdä tuon ilman, että herättäessä edes niskoja särkee